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CURSOS DE NIVEL 3

 

 

CURSO INTERMEDIO DE DESCENSO DE RIOS

 

PROGRAMA DE ACTIVIDADES

 

Clase 1

 

En Seco:

Charla teórica.

Kayak: Salida y entrada del kayak seco, posición de piernas, importancia de las rodillas, cabeza como centro de gravedad mover kayak en seco con rodillas y manos arriba
Práctica.
Remo: Posición de manos, importancia de mano de apoyo, remar en seco, posición de remado, posición de los hombros y brazos. Adelante, atrás, virajes, barridos y freno.

 

En el Agua
Sin Faldón
Mover kayak en agua con rodillas y manos arriba, práctica.
Volcamientos: Como nadar, volcar y salida mojada, práctica de salida mojada, nadar con kayak y remo, rescate, sacar del agua el kayak.

Con Faldón
Práctica de remado: Remar en círculo, remar en línea recta, mirar un punto, remar atrás, práctica de apoyos,mucha práctica.

Mover kayak en agua con rodillas y manos arriba, práctica, volcar y salida mojada con faldón práctica de salida mojada con faldón, volcar y rescate.
Mover kayak en agua con rodillas y manos arriba, práctica.

 

Clase 2

 

Repaso en el agua de lo aprendido en la clase anterior

Iniciación en el Giro Esquimal ( deberá perfeccionar posteriormente esta maniobra).

En Seco:

Conceptos Técnico y las tres posiciones para realizar el giro esquimal

 

En el Agua:

Práctica de Giro

 

Clase 3

 

Descenso e instrucción practica en río con sectores Clase II y III ( Río San Pedro, o Río Futa.), donde podrá poner en práctica las técnicas de remado y giro esquimal aprendidas, disfrutar de emociones y de un contacto directo con la naturaleza. giros, entrar a “eddies” o remansos, cruces en ángulo de ferry. A medida que vas ganando confianza nos vamos adentrando en las corrientes, para finalizar con el descenso de un río fácil.

 

 

CURSO INTERMEDIO DE KAYAK-SURF (MAR)

 

PROGRAMA DE ACTIVIDADES

 

Clase 1

 

En Seco:

Charla teórica.

Kayak: Salida y entrada del kayak seco, posición de piernas, importancia de las rodillas, cabeza como centro de gravedad mover kayak en seco con rodillas y manos arriba
Práctica.
Remo: Posición de manos, importancia de mano de apoyo, remar en seco, posición de remado, posición de los hombros y brazos. Adelante, atrás, virajes, barridos y freno.

 

En el Agua
Sin Faldón
Mover kayak en agua con rodillas y manos arriba, práctica.
Volcamientos: Como nadar, volcar y salida mojada, práctica de salida mojada, nadar con kayak y remo, rescate, sacar del agua el kayak.

Con Faldón
Práctica de remado: Remar en círculo, remar en línea recta, mirar un punto, remar atrás, práctica de apoyos,mucha práctica

Mover kayak en agua con rodillas y manos arriba, práctica, volcar y salida mojada con faldón práctica de salida mojada con faldón, volcar y rescate.
Mover kayak en agua con rodillas y manos arriba, práctica.


Clase 2

 

Repaso en el agua de lo aprendido en la clase anterior

Iniciación en el Giro Esquimal ( deberá perfeccionar posteriormente esta maniobra).

En Seco:

Conceptos Técnico y las tres posiciones para realizar el giro esquimal

 

En el Agua:

Práctica de Giro

 

Clase 3

 

Instrucción practica en Mar y práctica de kayak-surf en Playa la Misión

 

Valor del Curso: $85.000.-

 

NO INCLUYEN TRASLADOS